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中国人均肉类摄入量每天180克左右,日本人80克,一段日本人的对话

末允(秦.县.隹.株) [78079:7976], 12:35:17 01/21/2016:

  年収が低い人ほど、野菜や果物などの生鮮食品を食べる量が少なくなる傾向があることが、厚生労働省の調査で
  分かりました。 龙腾网 http://www.ltaaa.com
  厚生労働省は「経済的な差が栄養の格差を生み出していると考えられる」と分析しています。
  厚生労働省は、国民の食生活などについて毎年調査を行っていて、去年初めて、生鮮食品の摂取量と経済状況の関連に
  ついて調べました。
  まず、生鮮食品の一日の平均摂取量は、野菜が277グラム、果物が110グラム、魚介類が78グラムで、10年前に比べて、
  それぞれおよそ20グラム減りました。
  一方、肉類は80グラムで、10年前よりも7グラム増えました。
  これを収入別に分析すると、年収が200万円未満の男性は、野菜が259グラム、果物が74グラムで、年収600万円以上の
  男性よりも、野菜が25グラム、果物が20グラム少なくなるなど、年収が低いほど摂取量が減る傾向にあることが分かりました。
  魚介類や肉類の摂取量も同じ傾向でした。
  厚生労働省は「経済的な差が栄養の格差を生み出していると考えられる。栄養は生活習慣病とも大きく関わっており、必要な
  栄養素をバランスよくとるよう心がけてほしい」と話しています。

  从厚生劳动省的调查中可知---那些收入少的人群,对蔬菜水果这类生鲜食品的消费量有逐渐降低的趋势。。。
  厚生劳动省作了这样的调查分析《收入水平的差距被认为是造成人们饮食摄取营养差距的原因》
  厚生劳动省每年都进行有关日本国民饮食情况的调查---而去年则首次将国民收入情况和生鲜食品摄取量挂钩,进行相关调查。
  首先,日本国民人均生鲜食品日摄取量是这样的---蔬菜277克/水果110克/水产品78克。。。该数字与十年前相比,大概分别
  降低了20克左右。
  其次,人均肉类食品日摄取量是80克,和10年前相比则增加了7克。
  将以上数字和个人收入水平挂钩进行分析的话,那些年收入不足200万日元的男性日均蔬菜摄取量为259克,水果摄取量是74克。。。
  和年收入600万日元以上男性的统计数据相比较的话,蔬菜摄入量少了25克,水果摄取量则少了20克。。。。很明白的显示出
  随着收入的降低人均生鲜食品的消费量也相应的降低了。
  而水产类和肉类的人均消费情况也与上述雷同---收入越低则消费越少。
  厚生劳动省同时指出--收入水平的差距对人均营养摄取造成影响的同时,营养水平与个人生活习惯亦联系紧密。每天均衡的摄入
  人体必须的营养素,是每个人都要牢记的生活准则。
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  日本网民

  貧乏な家ほど肉買えない

  穷人家吃不起肉的
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  豚肉バラなら100グラム98円
  玉葱一個28円、これだけで
  調味料あればナンチャッテ牛丼が300円
  で2食分くらいできる、米がある前提だけど
  最便宜的猪肚子上的碎肉100克要卖98日元
  洋葱一个28日元,仅此而已
  300日元带调料的牛肉盖饭根本扯淡,至少两份才能填饱肚子。。。当然我说的是有米饭的
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  自炊1食200円とする。
  外食で200円で腹一杯食うとなると、ジャンクで身体に悪い物しか食えない。
  目先のことだけ考えればそれでいいけど、将来病気になってスゲー金かかる。

  自己在家烧饭200日元,要是到外面想花200日元吃饱,只能买垃圾食品了,这对身体有害欧
  一个人要是仅顾眼前不考虑未来,那到时候病了可要花大钱了
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  俺は年収120万円くらいしか無いけど、野菜ばかり食べてる。自分でポテトサラダ作ったり、野菜ジュースの特売日に大量に買い溜めしたりしてるから。逆に肉を食べないから、貧血気味なんだよ
  我一年收入就120万日元左右,属于彻底的“食草动物”。。。自己在家做土豆沙拉,商店里蔬菜汁打折的时候就买很多存在家里面/相反从不吃肉,结果有点贫血的赶脚了
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  冬場はいい、白菜を主食にできるから。
  白菜と豆腐で暮らしてると、日々素晴らしいのが出ますよ。
  冬天好啊,因为可以狂吃大白菜了
  白菜+豆腐的生活模式,让我每天都很爽
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  肉食は短気で持久力ないよ。
  性格的にも嫌われやすい。
  野菜もキッチリ食べてうんこスッキリ?(アハ?”
  吃肉的家伙脾气大,没有耐性
  性格也不好,很容易被别人讨厌
  吃蔬菜才是真好,吃菜还不会便秘 啊哈
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  日本政府は馬鹿だから、野菜がーとか言うけど
  日本の国土は狭いのに野菜がーじゃ脳がないよな。
  アメリカはその点、偏食文化を強制させるサプリ分野を開拓した。
  サプリがあれば、野菜なんて要らない。

  野菜なんてほとんどとらずに普通に生活できるかがわかる。
  サプリは偉大すぎるよ。アメリカは何でも凄い。
  野菜がーとか、脳がないよな。そりゃ革新は生まれないわな。
  あと小麦も凄いんだぞ、小麦食ってれば25?は繊維質だから繊維不足も補える。
  白米は繊維質はほとんどないんじゃないかね。
  欧米や中東系の食文化は優れたのが多いんだよな。

  日本政府是傻瓜 整天什么蔬菜蔬菜
  日本那点国土哪有空闲地方种菜 。。。缺心眼吧
  美国就不一样---就让你偏食,让老百姓天天高脂肪高蛋白的狂吃
  有了这些高能食品 ,蔬菜什么的根本不需要
  都知道就算不吃蔬菜,人也能活得好好的
  高脂肪高蛋白高糖分的肉蛋奶甜食才是真的利害,美国之所以强和他的高能饮食结构有直接关系
  整天吃菜的家伙,大脑都发育不全,以植物为主的民族都缺乏开创性思维
  还有就是小麦也很好,小麦含25%的纤维素可以弥补食品中纤维不足的问题
  而白米饭几乎不含纤维质
  欧美和中东地区的饮食文化优点太多了
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  食文化は体臭にも影響するからな
  肉やインスタントばかり食っているやつと野菜や魚ばかり食っているやつでは大違いだ

  饮食对人的体味也有影响
  整天吃肉和快餐食品的家伙和以蔬菜和鱼类为主的家伙,体味可大大的不同
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  貧乏人だけど。それはいえてるね。
  麺類高いよ。一食500円以上は出せない。
  果物と野菜は、安売りのときに大量買いすれば安いよ!
  肉は豚肉が高くて買えない。鶏のささみ肉がやっと。
  要说穷人欧
  面条什么的太贵了,一餐至少500日元以上吃不起啊
  水果和蔬菜嘛,趁商场大减价的时候多多的买,便宜嘛
  肉类呢 猪肉太贵就不吃了,就买鸡胸脯肉凑合一下吧
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  貧乏人のカネの配分
  まず、炭水化物、具体的には麺類
  余裕があると、肉
  さらに余裕があると、野菜その他
  穷人的饭前这样分配
  首先是碳水化合物(粮食) 具体来说面条
  要是有剩下的钱就买肉吃
  如果还有余钱,蔬菜和其它东西
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  朝パスタ70円 昼ラーメン80円 夜カレー200円
  パスタ ラーメン パスタ
  カレー ラーメン ラーメン
  こんな感じで5年くらいやりすごした
  早饭意面70日元 中午方便面80日元 晚上咖喱饭200日元
  意面 方便面 意面
  咖喱饭 方便面 方便面
  感觉大概五年的时间就是吃这些过来的
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  金持ちは野菜も肉もバランスよく食べる
  貧乏人は炭水化物中心
  腹を膨らませるにはまず炭水化物だからな しかたないね
  金にたいする態度とどこか似てるようだね
  貧乏人は消費しかできないが、金持ちは余裕があるからか、消費のほかに投資をおこなう

  有钱人可以买蔬菜吃也好 ,买肉吃也罢,总之做到营养很均衡
  而穷人呢只能吃粮食欧
  那些挺着的大肚子罪魁祸首就是碳水化合物,没有办法啊
  所以不管哪里的人都知道钱都是好东西啊
  穷人那点钱只能用于买东西;有钱人呢,钱够多。。。除了消费外还可以进行投资理财

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  目前,中国人均肉类摄入量每天180克左右,每年65公斤,比1949年的4公斤增加14倍